【ご報告】「睡眠時無呼吸症候群」講習会
6月12日に「睡眠時無呼吸症候群」の講習会を行いました。
専門家の方に来ていただいて、講習会開始。
当日いただいた資料。良い眠りをするための12のヒントが！
いびきチェックで睡眠を確認。
講座に参加できなかった方も、Jaroカフェ&ほーむけあクリニックでは、現在睡眠時無呼吸症候群を大きく取り扱っていますので、また気軽にご相談にお越しください。
私は良い眠りをするための12のヒントが、とても参考になりました。
いい睡眠は、いい毎日をつくる。
そう思って、良い睡眠習慣を心がけたいと思います＾＾